Марафон | УТРО | Разминка | день 6

Сегодня выполняем комплекс асан стоя, включая балансовые позы.Их особенность в том, что они сразу вовлекают в активную работу. Если ощущали сонливость, баланс-асаны помогут быстро пробудиться и настроиться на состояние «здесь и сейчас». _____ Ваша поддержка и внимание вдохновляют меня создавать новые практики и делиться йогой с вами. Спасибо, что вы здесь! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: 🔹 Instagram:   / eliseeva.yoga   🔹 ВКонтакте: https://vk.com/healthy_body_club
🔹 Telegram: https://t.me/Health_body_club
💙 Поддержать развитие канала (Сбер): 2202208094460194 (Александра Владимировна Е.)