Марафон | УТРО | Разминка | день 4

Сегодня нас ждёт приятная разминка преимущественно сидя и лёжа. Комплекс поможет мягко пробудить тело и ум, а также подготовит вас к новому дню. _____ Ваша поддержка и внимание вдохновляют меня создавать новые практики и делиться йогой с вами. Спасибо, что вы здесь! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: 🔹 Instagram:   / eliseeva.yoga   🔹 ВКонтакте: https://vk.com/healthy_body_club
🔹 Telegram: https://t.me/Health_body_club
💙 Поддержать развитие канала (Сбер): 2202208094460194 (Александра Владимировна Е.)