Чем опасны семена чиа? Никто не говорит об этом

Бесплатный чат “Формула молодости” - https://t.me/+1h2XAUN-1gs4NGFi
Индивидуальный разбор - https://nutritone.ru/razbor?utm_sourc...
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "ПИТАНИЕ И КРОВЬ" - https://nutritone.ru/blood-marathon?u...
Телеграмм про здоровье - https://t.me/deniskuzmin_nutriciolog
30 продуктов, которые сгущают кровь - https://nutritone.ru/lidmagnit?utm_so...
По всем вопросам - https://nutritone.ru/zabota
Семена чиа: правда, которую скрывают. Как их правильно есть, чтобы получить пользу, а не вред? Семена чиа давно стали символом правильного питания, похудения и ЗОЖ. Их добавляют в смузи, кефир, каши, но знаете ли вы, что в большинстве случаев они не работают? А иногда — даже вредят пищеварению? В этом видео нутрициолог Денис Кузьмин подробно разбирает: — Что такое семена чиа на самом деле — Какой вред они могут нанести при неправильном употреблении — Самые частые мифы: “чиа сжигает жир”, “чиа — омега-3”, “чиа чистит кишечник” — Как правильно есть чиа: дозировка, время, сочетания — Работают ли чиа при похудении? Или это просто модный балласт? — Кому чиа категорически не подходят — Как выбрать качественные семена и не купить прогорклую пыль