Разработка тазобедренных суставов для здорового тела
✅Марафон 3.0 Поперечный шпагат+спина - https://kutuzovaolga.ru/poperechniish...
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно: Расслабление подвздошно-поясничной мышцы - • Расслабление подвздошно-поясничной мышцы ... Мобильность тазобедренных суставов - • Используйте эти упражнения чтобы увеличить... Мобильность тазобедренных суставов - • Мобильность тазобедренных суставов Тазобедренные суставы играют важную роль в нашем здоровье и двигательной активности. Они соединяют бедро с тазом и позволяют нам ходить, бегать, сидеть и выполнять различные движения. Здоровые тазобедренные суставы обеспечивают подвижность и стабильность нашему телу. Они поддерживают нашу телесную массу и амортизируют удары при ходьбе или беге. Если тазобедренные суставы не функционируют должным образом, это может привести к ограничению движений, боли и различным заболеваниям. Оптимальное здоровье тазобедренных суставов можно поддерживать с помощью упражнений в данном видео 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_ ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело для начинающих Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!) #тбс #тазобедренный #тазобедренныйсустав #тазобедренныесуставы #суставы #здоровье ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
