Мягкая растяжка пола || 27 мин

Мягкая растяжка на полу — это просто объедение в любое время, но она особенно полезна, если вы новичок в йоге. Никакие приспособления не нужны, только готовность замедлиться и снять стресс. Вы всегда можете использовать ремни, блоки, одеяла или болстеры по своему усмотрению. Эта практика разработана для стимулирования положительного потока энергии и снятия напряжения. Желаю вам всего наилучшего! C #йогадляначинающих #мягкаярастяжка #растяжканаполу Заботьтесь о себе как снаружи, так и изнутри. Уделите себе время. Наслаждайтесь путешествием! 🙏😉 Меня попросили добавить ссылку, чтобы поддержать Your Journey Yoga. Имейте в виду, что это не обязательно, но всегда приятно. 🙏 www.paypal.me/yourjourneyyoga или www.venmo.me/Cheryl-Lundberg-1 Если вам нравятся малы, посетите мой другой сайт: https://www.earthsenergy-jewelry.com/