90% людей переедают из-за ЭТОГО | Реальные причины переедания и как от них избавиться
Если Вам надоели срывы, переедание и заедание проблем - ЭТО видео всё изменит! ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Сегодня мы разберём, почему большинство людей не может долго придерживаться правильного питания. Почему возникают срывы в питании, как перестать переедать, заедать проблемы и всегда питаться правильно? 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Переедание и срывы 1:07 Диетотерапия 2:27 Зачем нужно разбираться в питании? 3:51 Влияют ли анализы на срывы? 5:10 Причины переедания 5:23 Физиологические причины переедания 8:55 Почему происходят срывы? 9:48 Психологические причины переедания 11:06 Ограничения в питании (орторексия) 14:08 "Заедание" проблем 16:46 Что делать, чтобы НЕ переедать? 17:01 1-й этап 17:42 2-й этап 18:31 3-й этап 18:47 Что делать, чтобы получить долгосрочный результат? 20:24 Заключение ✅ А кто ещё не смотрел видео про питание, которое поможет избавиться от 50% проблем со здоровьем и наладить работу кишечника, переходите по ссылочке: • Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увид... ✅ Также Вам может быть интересно: Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ • Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет... 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ • 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ | К... Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? • 90% людей ужинают НЕПРАВИЛЬНО | Что нельзя... Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? • Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУ... Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? • Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно ес... Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? • Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без ни... Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? • Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? ЭТО д... ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убивают поджелудочную же... ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из цельнозерновой муки на... ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗНО | Вкусные ПП макар... ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ за 5 минут | Быстрые ... ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ РЫБЫ - готовлю каждую... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир... #переедание #срыв #правильноепитание #похудение #диета #здоровье #питание
