Эффективная йога на все тело 45 минут — укрепление и баланс, энергия и движение
Это видео — энергичная практика флоу-йоги на всё тело: от дыхания до асан стоя и скруток. Развиваем баланс, силу, гибкость и выносливость. Практика подойдет для продолжающих. telegram: t.me/dashayojit нельзяграм: @dasha.evd
