Как ОСТАНОВИТЬ старение – 5 лучших упражнений
Хочешь выглядеть моложе, чувствовать силу и сохранить здоровье после 40? В этом видео — 5 лучших упражнений, которые помогут остановить старение, нарастить мышцы, улучшить осанку и вернуть энергию. Всё просто, без сложных программ и спортзала. Начни менять своё тело уже сегодня!