Правда о первых шести месяцах занятий джиу-джитсу в 40 лет — и почему большинство из вас никогда ...

Первые шесть месяцев занятий джиу-джитсу могут сломать вас. Сомнения, хаос, чувство потерянности на татами — это не просто нормально, это испытание, через которое должен пройти каждый борец. В этом видео мы честно рассказываем о том, каковы на самом деле ощущения в эти первые месяцы… и как пережить их, сохранив тело, эго и дух нетронутыми. Если вы когда-нибудь задумывались, не только ли вы боретесь, — это видео для вас. Добро пожаловать в «Алхимию борьбы», детка. 00:00 Вступление 01:56 Эмоциональные фантазии новых учеников 02:39 Осознание того, что фантазии не соответствуют действительности 03:10 Разрыв в энтузиазме 04:11 Те, кто остаётся, против тех, кто уходит 05:02 Внутренний ковер 05:45 Мой первый опыт джиу-джитсу 06:42 Избавление от фантазий 07:49 Благодарность подписчикам 08:21 Заключение Скачайте бесплатные руководства по тренировкам: • Протокол долголетия на ковре — Часть 1 (Силовые тренировки для борцов старше 40 лет): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
• Руководство по визуализации джиу-джитсу (Тренируйте разум так же, как тренируете тело): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...