Почему джиу-джитсу кажется таким сложным (особенно в возрасте 40–50 лет)
В большинстве видов спорта можно спокойно проиграть. Промахнуться, вылететь, сбежать с поля. В джиу-джитсу? Неудача — это нечто близкое, неизбежное и глубоко личное. Вот почему так много людей рано сдаются, а те, кто продолжает заниматься, часто чувствуют себя «плохими» спустя годы тренировок. Правда в том, что это искусство сложнее, чем кажется, особенно в 40-50 лет. В этом видео я подробно расскажу о: Почему прогресс в джиу-джитсу кажется незаметным, даже когда вы совершенствуетесь С какими уникальными трудностями сталкиваются борцы старшего возраста на татами Как выдержать тяжелую работу достаточно долго, чтобы пожинать плоды Это не обзор лучших моментов. Это честная сторона джиу-джитсу, о которой вам никто не расскажет. 🔹 Поддержите канал Если «Алхимия борьбы» помогла вам, подумайте о поддержке: ▸ Оставьте суперспасибо ▸ Присоединяйтесь как участник — Уровень 1 уже доступен: / @thealchemyofstruggle 🔹 Бесплатные загрузки ▸ Протокол долголетия на коврике — Устойчивая силовая тренировка для борцов старше 40 лет https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
▸ Руководство по визуализации — Ментальная подготовка для любителей и участников соревнований https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
🔹 Еженедельная рассылка: «Внутренний коврик» Для борцов, которые борются с трудностями, восстанавливаются и рост: https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
