Правда о синем поясе блюза — это не то, что вы думаете

Чувствуете, что застряли на уровне синего пояса? Вы не сломались. Вы просто в глубоком ступоре. Прогресс замедляется, закрадываются сомнения, и внезапно джиу-джитсу перестаёт приносить удовольствие. Но этот этап — не проклятие. Это ваше первое настоящее испытание. И если вы неправильно распознаете сигналы, то подумаете, что терпите неудачу, хотя на самом деле будете расти. В этом видео мы проясняем ситуацию и разбираем, что на самом деле происходит во время так называемой «синей хандры», и как пережить её с ясностью, честностью и более разумным подходом к будущему. 00:00 Вступление 01:49 Неверно истолкованный сигнал 02:26 Чувствую себя обманщиком 03:29 Верная интерпретация 03:57 Когда прогресс замедляется 04:40 Сомнения в отношении фиолетового пояса 05:28 Усиление самокритики 06:03 Преодоление хандры 06:07 Шаг номер 1 06:27 Шаг номер 2 07:22 Шаг номер 3 08:07 Шаг номер 4 09:19 Шаг номер 5 10:13 Следую собственному совету 11:09 Благодарность подписчикам и комментаторам 11:36 Заключение Скачайте бесплатные руководства по тренировкам: • Протокол долголетия на мате — Часть 1 (Силовые тренировки для борцов старше 40 лет): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...
• Джиу-джитсу Руководство по визуализации (Тренируйте свой разум так же, как тренируете тело): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...