10-минутная тренировка пресса стоя дома: быстрое сжигание жира на животе мамы

Получите тонус талии с помощью этой 10-минутной тренировки пресса стоя дома, идеально подходящей для занятых мам, которые хотят сжечь жир на животе! Простая ежедневная программа, которая впишется в любой плотный график:    • 15-Min C-Section Recovery Workout for Begi...   Не требуется никакого оборудования, просто следуйте инструкциям. Эта быстрая, эффективная и увлекательная тренировка укрепит пресс и повысит уверенность в себе. Идеально подходит для новичков и мам после родов. Подпишитесь на канал    / @annaboneta  , чтобы увидеть больше домашних тренировок! Эта тренировка входит в плейлист «Тренировки для занятых мам»    • BUSY MOM WORKOUTS: Quick & Fun for Every Day   💪 Новые тренировки еженедельно: идеально подходит для мам, новичков и всех, кто хочет поддерживать форму дома! 📌 Оставьте комментарий ниже: как вам эта тренировка? Поделитесь своим прогрессом! ♫ Музыка: EPIDEMICSOUND.COM ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Во избежание травм или вреда здоровью перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом. Ваше здоровье — превыше всего, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и при необходимости проконсультируйтесь с профессиональным фитнес-тренером или врачом. Выполняя любое упражнение из этого видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, и соглашаетесь с тем, что Анна Бонета не будет нести ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в результате этой тренировки. #standingabs #homeworkout #mombelly #fitnessformoms #annaboneta