Боишься зала — делаешь калистенику? Вот что ты не учла

В этом видео я хочу разобрать распространённые аргументы против силовых тренировок с весами — и показать, почему они не всегда работают. Вдохновило меня видео девушки, которая отказалась от тренажёрного зала и перешла на калистенику. Я тоже люблю калистенику, но считаю, что многое из того, что она говорит, касается всех направлений силового тренинга. Это разговорный формат — без сценария, просто болтаю с вами как с подругами. Напишите в комментариях, что лично вас останавливает от работы с весами? А я покажу вам другую сторону медали.