Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц всего тела. Вы можете добавить гантели, резинки или утяжелители к этому занятию, если это требуется. Выполняйте тренировку регулярно, чтобы увидеть красивый рельеф и подтянуть мышечный корсет. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм   / mari_diagileva   VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/