ТОП-5 упражнений, которые делают тело женственным, а не квадратным

Есть упражнения, которые действительно могут испортить женские пропорции — сделать спину шире, руки массивнее и более квадратные бёдра. В этом видео я показываю ТОП-5 упражнений, которые наоборот формируют женственные линии, подчёркивают талию и делают тело гармоничным и эстетичным.