Лекторий Клуба: Есть ли бег в межсезонье?

Начать тренировки в беговом клубе ► https://academymarathon.ru/join
🔔 Возможно, мы больше никогда не увидимся, поэтому подпишись, если хочешь узнать больше о беге и людях, для которых бег это уже не просто хобби! На встрече разобрали с Анной Танговой и Сергеем Черепановым: Чем отличаются зимние тренировки от летних и зачем так много ОФП Как правильно экипироваться для комфортных пробежек по улице в любую погоду Где найти источники вдохновения вообще выходить на уличные тренировки Когда и как лучше начинать планировать следующий сезон И многие другие волнующие любителей бега вопросы. В этом видео мы поговорили с бегунами-любителями, которые от 4 до 7 лет регулярно тренируются в «Академии марафона». Что их здесь держит? Как повлиял клуб и бег на всю остальную жизнь? Какие изменения произошли в сообществе, а что осталось неизменным? 🏡 Дом Академии на Озерковской набережной ► https://t.me/academymarathonclub
Телеграм ► https://t.me/academymarathonru
Дзен ► https://dzen.ru/academymarathon
ВК ► https://vk.com/academymarathon
#академиямарафона #бег #спортсмены #москва