Худею, точнее стройнею по-настоящему без диет! Всё про здоровое снижение веса - наука и личный опыт!

#здоровье #питание #чекап При всех стараниях вес стоит на месте или растет? В этом видео подробно рассказала, почему так происходит и как на самом деле "работает" питание. Из видео ты узнаешь, почему ты можешь не худеть, даже если мало ешь, как не загнать себя в замедленный метаболизм и лайфхаки по устойчивому снижению веса! 👋 Я Катя — нутрициолог и детский фитнес-тренер. На канале делюсь лайфхаками для здоровой жизни и счастливого материнства. ✨ Подписывайся, чтобы не пропустить полезные видео! #подготовкакродам #беременность #роды #будущаямама #мамский_опыт #здоровьемамы #новорожденный #мама #КатяСысоева