Питание - делюсь тем, за что обычно платят нутрициологам или фармацевтам!

#пп #нутрициолог #зож Не ходи к нутрициологу, пока не посмотришь это видео. Я — практикующий нутрициолог, и сегодня делюсь базой в питании, которая заменит долгую беседу с диетологом или часы за изучением материалов. Проверено на десятках клиентов — и на себе. 👋 Я Катя — нутрициолог и детский фитнес-тренер. На канале делюсь лайфхаками для здоровой жизни и счастливого материнства. ✨ Подписывайся, чтобы не пропустить полезные видео! 00:00 - Как сэкономить на посещении нутрициолога 00:57 - Физиологические функции еды 01:54 - Почему не БАДы 03:57 - Оптимальный рацион 08:46 - Советы практикующего нутрициолога #будущаямама #мамский_опыт #здоровьемамы #новорожденный #мама #КатяСысоева