Легкая практика йоги для настройки на день (30 минут) | Йога Леди Нигумы с Ольгой Шиловой

Приглашаем вас в Клуб Практиков — живое пространство для регулярной практики с опытными преподавателями YSI. Йога, дыхание, медитация и философия — всё по-настоящему, с заботой и вниманием. — Онлайн-занятия каждую неделю — Прямой контакт с учителями — Настоящее сообщество — Подходит для любого уровня — Можно практиковать в записи в удобное время Come as you are. Приходи как есть. Приходи сейчас. Вот ссылка с подробностями: http://now.yoga/club
Наш телеграм-канал: https://t.me/yogaisnow
Наш инстаграм:   / athayogas   Если будут вопросы — пиши, мы рядом 💛 #клубпрактиков #йогаонлайн #медитация #пранаяма #йогафилософия #осознаннаяжизнь #институтизученияйоги #регулярнаяпрактика #живоеобщение #приходисейчас #comeasyouare