Расслабьте зажимы и блоки в теле за 15 минут! | Меридиан йога с Танией Нунез

Откройте глубокое исцеление тела и ума за 15 минут. Эта практика объединяет йогу, дыхание, меридианные активации и точечный массаж, чтобы очистить эмоции страха и шока, связанные со стихией воды и корневой чакрой. Погрузитесь в медитативное движение, освободитесь от блоков и почувствуйте, как тело возвращается к состоянию здоровья и легкости. Начните прямо сейчас и подарите себе пространство внутренней свободы вместе с преподавателем YSI Танией Нунез! В течение 15 минут вы: — Активируете меридианы мочевого пузыря и почек — Освободите застарелые напряжения и страхи — Вдохнете спокойствие и здоровье в каждую клетку тела — Научитесь мягким техникам самомассажа — Перенесёте внимание из боли в ресурсное состояние Приглашаем вас в Клуб Практиков — живое пространство для регулярной практики с опытными преподавателями YSI. Йога, дыхание, медитация и философия — всё по-настоящему, с заботой и вниманием. — Онлайн-занятия каждую неделю — Прямой контакт с учителями — Настоящее сообщество — Подходит для любого уровня — Можно практиковать в записи в удобное время Come as you are. Приходи как есть. Приходи сейчас. Вот ссылка с подробностями: http://now.yoga/club
Наш телеграм-канал: https://t.me/yogaisnow
Наш инстаграм:   / athayogas   Если будут вопросы — пиши, мы рядом 💛 #клубпрактиков #йогаонлайн #медитация #пранаяма #йогафилософия #осознаннаяжизнь #институтизученияйоги #регулярнаяпрактика #живоеобщение #приходисейчас #comeasyouare