Практика для раскрытия сердца и внутренней радости | 30 минут с Бобом Сирино

Погрузись в йогу сердца вместе с Бобом Сирино. Эта 30-минутная практика мягко раскроет сердечный центр, наполнит тело энергией и поможет освободиться от напряжения. Хочешь продолжать практиковать регулярно? Присоединяйся в Клуб Практиков YSI — живые занятия, поддержка учителей и пространство развития. Вот ссылка с подробностями: http://now.yoga/club
Наш телеграм-канал: https://t.me/yogaisnow
Наш инстаграм:   / athayogas   Если будут вопросы — пиши, мы рядом 💛 📌 Подписывайся, чтобы не пропустить новые эфиры и лекции.