Йога для тазобедренных суставов — Раскрытие и гибкость бедер 20 минут

Йога для тазобедренных суставов — практика для раскрытия бедер, снятия зажимов и возвращения подвижности. Это мягкая йога для гибкости таза и здоровья суставов. Подходит для всех уровней, помогает убрать напряжение и почувствовать лёгкость в теле. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые практики 🤍 Telegram: «Даша йожит» @dashayojit Instagram: @evd_dasha