Зарядка || Неделя 2, Упражнения На Каждый День

Друзья, всем привет! Рада представить вам видео для второй недели простых, но очень действенных упражнений, которые помогут вам чувствовать себя здоровыми и полными энергии каждый день! Каждую неделю вас ждет новый комплекс. Выполняйте их в течение недели в удобное для вас время, делайте по силе своих возможностей. 2-3 раза в неделю будет отличным вариантом, или каждое утро в качестве зарядки, если у вас есть такая возможность. Обязательно пишите в комментариях о своих ощущениях и успехах, а также о том, что показалось сложным. Ваша активность поможет сделать следующие выпуски еще лучше! ------------------------------- www.kundalini.studio