Как Уменьшить Вдовий Горб || Комплекс Простых Упражнений

Наконец-то у меня появилось свободное время, и я записала видео с упражнениями для шеи, а точнее для того, чтобы избавиться от холки, или как её ещё называют — вдовий горб. Упражнения подходят для всех. Спасибо за комментарий, который подсказал мне эту проблему! Я очень рада и благодарна вашим отзывам и по мере возможности буду записывать отдельные видео на интересующие вас темы. Применяйте эти упражнения в своей жизни и обязательно делитесь впечатлениями в комментариях. Расскажите, какие упражнения дались легче, а какие потребовали больше усилий, что вызвало вопросы. Ваши отзывы очень важны для меня – они помогают создавать еще более качественные и полезные занятия. Желаю вам крепкого здоровья и внутренней гармонии!