Вечерняя растяжка | Мягкая йога-практика | 18 минут
Рекомендую выполнять эту практику после основной тренировки или в качестве самостоятельной практики в заврешении дня, чтобы расслабить основные группы мышц и снять напряжение в теле
Смотрите также
Рекомендую выполнять эту практику после основной тренировки или в качестве самостоятельной практики в заврешении дня, чтобы расслабить основные группы мышц и снять напряжение в теле
