УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

🌒 ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: https://taplink.cc/linasemina
🌟 СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru
Начните утро с легкости и гармонии! Утренняя йога для начинающих — это простая растяжка, разминка и зарядка, которые подарят заряд энергии, улучшат гибкость и настроение. Выполняйте эти упражнения ежедневно, чтобы чувствовать себя бодро и продуктивно весь день. Идеальная утренняя зарядка для любого уровня подготовки! 🙏Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу: ‌▷ в рублях: по номеру карты Т-Банк 5536913851647186 ▷ из любой валюте: https://ko-fi.com/linasemina
БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 👍ПЛЕЙЛИСТ УТРЕННИХ ЗАРЯДОК:    • УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ С ЛИНОЙ   омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! #линасемина #утренняяйога #йогадляначинающих