РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ И РАБОЧЕГО ДНЯ // Расслабление всего тела за 9 минут

Идеальный способ завершить любую тренировку и расслабиться после напряженного рабочего дня ;) 16 упражнений 30 секунд/5 секунд без инвентаря _ Понравилась тренировка? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️ Я стараюсь для тебя, поэтому любые пожелания по тренировкам ОЧЕНЬ приветствуются! _ Мой Instagram: @alexsu_trainer #растяжкапослетренировки #растяжкапередсном #вечерняярастяжка