35 минут удовольствия для спины. Мобилизации, скруты, растяжки.
Небольшой комплекс растяжек и мобилизаций для здоровья спины. Больше регулярных видео-занятий в Телеграмме: https://t.me/soulyogaspb
Присоединяйтесь и занимайтесь с нами 💪
