25 минут. Мягкая йога-практика. Комплекс на все тело.
Мягкая практика на всё тело. В основном состоящая из приятных растяжек и скрутов. Отличный вариант для утренней зарядки. Больше регулярных занятий в Телеграмме: https://t.me/soulyogaspb
Присоединяйтесь к нам там!
