Почему ты не можешь начать? Вся правда о прокрастинации

Полный видеогайд по тревоге: https://www.vitaliybuzhan.com/anxiety...
Ты не ленивый! Прокрастинация – это не просто откладывание дел, а состояние, которое сопровождается тревогой, стрессом и чувством вины. Почему ты снова откладываешь важные задачи? В этом видео разбираем ключевые причины прокрастинации: тревожность, перфекционизм, когнитивная усталость, страх ошибок и многое другое. Узнай, как правильно определить истоки своей прокрастинации и начать действовать! Пдробнее в Телеграм-канале: https://t.me/vitaliybuzhan_psy
Подписывайтесь на другие каналы: Инстаграм:   / vitaliybuzhan   ТикТок:   / vitaliybuzhan