Пілатес з м‘ячем для фітнесу / 41 вправа на різні групи м‘язів / PILATES WITH FITBALL

Маєш фітбол, але не використовуєш його за прямим призначенням? Тоді швидко вмикай це відео і тренуйся разом зі мною! Пілатес з м‘ячем для фітнесу,- це окремий вид задоволення від фізичних навантажень. 41 вправа! Варто лише спробувати! Підписуйся на канал, тут близько 100 різних тренувань! Пиши в коментарях яка вправа далась найважче👇 Мій інста: milatymchuk Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу    / @milatymchuk   На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4QCcQ69Tmr
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353