Пілатес з маленьким м‘ячем для всіх рівнів підготовки на все тіло

Цей комплекс чудово пропрацює комплексно ваші м‘язи. Ви відчуєте роботу всіх основних груп м‘язів, витягнетесь і розслабитеся. Подаруйте собі 45 хвилин чистої насолоди! Не забудьте залишити коментар і підписатися на канал) Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...
Список відтворення «Пілатес»:    • ПІЛАТЕС   Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу    / @milatymchuk   На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4QCcQ69Tmr
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353 Інстаграм - https://www.instagram.com/milatymchuk...
Моя студія на Софіївській Борщагівці для занять в залі зі мною - https://www.instagram.com/vona.fitnes...