Fitness 🔥 40 хв. тренування на ноги і сідниці без інвентарю

Вітаю вас на моєму каналі🫶 Рекомендую підписатись, адже тут багато корисностей для ваших домашніх тренувань! Це 40-хвилинне тренування на сідниці і ноги у форматі фітнесу без інвентарю підходить тобі, якщо ти шукаєш: ✔️результативність і ефективність ✔️повноцінне тренування, що включає розігрів, осоновну частину і розтяжку. ✔️тренування для ніг і сідниць. Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...
Графік тренувань на місяць    • ГРАФІК ТРЕНУВАНЬ НА МІСЯЦЬ. 2 варіанти. По...   Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу    / @milatymchuk   На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4QCcQ69Tmr
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353 Інста- https://www.instagram.com/milatymchuk...
Моя фітнес-студія , Софіївська Борщагівка, вул.Щаслива 11 https://www.instagram.com/vona.fitnes...
А також, якщо виконували дану тренування,- залиште коментар, мені справді важлива ваша думка🧡