7 упражнений, которые покажут — стареет ли ваш мозг

7 упражнений, которые покажут — стареет ли ваш мозг С возрастом мозг становится медленнее — или это просто миф? В этом видео вы пройдёте 7 простых, но очень показательных упражнений, которые помогут понять, насколько активен и «молод» ваш мозг. Эти задания можно делать прямо дома: без тренажёров, без сложных схем и даже лёжа в кровати. Каждое упражнение тренирует внимание, память, мышление и координацию. Особенно полезно тем, кому за 55. А в конце — бонус: секретное упражнение, которое запускает память, даже если вы давно ничего не тренировали. Проверьте себя — и дайте знать в комментариях, сколько из 7 вы прошли! #здороваястарость #памятьпосле60 #упражнениядлямозга #ясныйум