РАЦИОН для НАБОРА МАССЫ по бюджету!

🔥 5000 подписчиков в Telegram и огромный конкурс! https://t.me/+T7ymnZl0V1U5MDIy
🏋‍♂️ Программы тренировок, консультации, онлайн-ведение на моём сайте: https://nikitagorin.ru
🔥НАУЧИТЬСЯ ТРЕНИРОВАТЬ СЕБЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗДЕСЬ🔥 💪🏼 https://baza.nikitagorin.ru
🎽 Заказывайте мой мерч Metamorph Crew: https://metamorph-crew.ru
В этом ролике я расскажу, как составить эффективный рацион для набора мышечной массы всего за 1000₽ в день! Реально ли питаться бюджетно и при этом наращивать мышцы? Смотри в этом видео!