Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Какую же нагрузку выбрать? Правда ли, что разные виды нагрузки по-разному развивают тело? К этом выпуске мы разберем влияние разных видов занятий и физической нагрузки на женское тело У этого выпуска будет вторая часть, где мы разберем кардио, бокс, танцы и многое другое. Не забудь поставить лайк