Лимфодренажная ЗАРЯДКА для разгона лимфы! Лучший комплекс от отеков лежа

Если вы никак не можете убрать отеки, то эта лимфодренажная зарядка все изменит. ✅ Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova
✅ Помощь по подбору моих курсов - https://wa.me/+79992065935
Мы выполним простую лимфодренажную тренировку лежа, чтобы избавиться от отеков, следов от резинок и тяжести в ногах. Зарядка пройдет лежа, без оборудования, без усилий и баланса, поэтому подойдет для любого уровня подготовки. Выполняйте эту зарядку каждое утро, чтобы разогнать лимфу, снять отечность и почувствовать легкость в теле! 0:00 Лимфодренажная зарядка 0:15 Начало зарядки 16:49 Завершение зарядки Без ЭТИХ упражнений я не завтракаю! Быстрая зарядка, которую ВАЖНО делать всем    • Без ЭТИХ упражнений я не завтракаю! Быстра...   ЗАРЯДКА от ОТЕКОВ - результат СРАЗУ | Лимфодренажная тренировка на все тело    • ЗАРЯДКА от ОТЕКОВ - результат СРАЗУ 🔥 Лимф...   ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лучшая утренняя гимнастика на все тело    • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лучшая утренняя гимнас...   Утренняя гимнастика | Самая полезная зарядка для спины и суставов за 15 минут    • Утренняя гимнастика | Самая полезная заряд...   РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Самый ПОЛНЫЙ комплекс для улучшения гибкости    • РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Самый ПОЛНЫЙ компле...   ЭТО лучше тренировок в зале 🔥 Силовые упражнения на все тело БЕЗ прыжков и оборудования    • ЭТО лучше тренировок в зале 🔥 Силовые упра...   ➡️ Ещё больше видео здесь: От ЭТОЙ мышцы зависит здоровье тазобедренного сустава, мышц тазового дна и седалищного нерва    • От ЭТОЙ мышцы зависит здоровье тазобедренн...   Растяжка на внутреннюю часть бедра, раскрытие тазобедренных суставов и красивые ягодицы    • Растяжка на внутреннюю часть бедра, раскры...   Красивая спина и ОСАНКА за 10 МИНУТ | Простые упражнения для осанки и легкого дыхания СТОЯ    • Красивая спина и ОСАНКА за 10 МИНУТ | Прос...   Делай 10 МИНУТ в ДЕНЬ для плоского живота, красивых ягодиц и идеальной осанки    • Делай 10 МИНУТ в ДЕНЬ для плоского живота,...   13 минут для активации ВСЕГО ТЕЛА | Утренняя Зарядка на каждый день    • 13 минут для активации ВСЕГО ТЕЛА | Утренн...   Улучшите свою гибкость: Эффективная зарядка    • Улучшите свою гибкость: Эффективная зарядка   Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка    • Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. ...   ✅ Плейлисты: Утренние зарядки    • Утренняя зарядка. Пробуждение организма. Н...   Растяжка для начинающих    • Растяжка на все тело для начинающих  30-ая...   Растяжка на все тело    • Растяжка на всё тело для начинающих   Тренировки на осанку    • Осанка  Убираем сутулость  Расправляем плечи   Тренировки на продольный шпагат    • Полноценная тренировка на продольный шпага...   Тренировки на поперечный шпагат    • Полноценная тренировка на поперечный шпагат   📢Полезные материалы со мной на других площадках: Мои авторские программы: https://kutuzovaolga.ru/
Мой Telegram КАНАЛ: https://t.me/stretch_Kutuzova
Мой Instagram:   / kutuzova_olga_   Я вконтакте: https://vk.com/stretchingkutuzova
Мой Ютуб Канал:    / @stretchingkutuzova   ✅ Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике, победитель и призер международных турниров, бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов, выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою #гибкость, исправить осанку, избавиться от боли в спине обрести #здоровье, функциональное тело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая зарядка, а каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие-то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм:   / kutuzova_olga_   Я с удовольствием вам отвечу!) #утренняязарядка #зарядка #лимфодренаж #отеки #лимфа #растяжка #упражнения ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.