Силова йога для початківців. Йога на все тіло за 18 хвилин 🙏

ПРОМОКОД на Супер Омега-3 Вансітон: FITGUIDE 🔥 Замовити: http://bit.ly/3JNf9Sr
В цьому відео інструкторка з йоги Тетяна Зуєва проведе для вас силове тренування з йоги на все тіло. Вправи на все тіло приведуть ваші м’язи в тонус і покращать самопочуття. Слухайте підказки під час виконання, щоб отримати максимальну користь від заняття. ІНСТАГРАМ Тетяни: https://instagram.com/tanya_zolotaya_...
Підписуйтесь на Фіт Гайд, щоб не пропустити нові відео 👉 https://bit.ly/3kS0RjD
Спробуйте також: ✅    • Комплекс для профілактики гриж та протрузі...   ✅    • Тренування для підтяжки сідниць. Як накача...   ✅    • Жироспалювальне тренування для схуднення н...   #тренування #йога ТАЙМКОДИ 00:00 - Привітання. 00:20 - Тренування. 1 частина. 08:44 - Супер Омега-3 Вансітон. 09:35 - Тренування. 2 частина. 18:18 - Завершення.