Как вы обманываете себя, считая кофе источником энергии

Как быть энергичным с утра до вечера, быстро включаться в работу, легко удерживать внимание и генерить идеи как батарейка «Энерджайзер» без литров кофе — смотрите 3 видеоурока — https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?u...
Вокруг популярного напитка с ароматом, который так манит, ходит столько мифов, что не знаешь, чему верить. Но как на самом деле кофеин действует на нейроны мозга. В этом видео вы узнаете: — когда пить кофе, чтобы получить максимум бодрости, — сколько чашек в день можно пить без вреда для организма, — можно ли быть бодрым без кофе. Если хотите получать системные знания об энергии, здоровье и росте эффективности, подписывайтесь на мой телеграм канал. Здесь только современные, доказанные медициной факты, простые, но эффективные действия и объяснение на понятном человеческом языке ⤵️