Факторы, которые повышают память, внимание и концентрацию

Как не только сохранять, но и увеличивать работоспособность мозга после 40 лет, если у вас умственный труд 24/7 — смотрите 3 видеоурока — https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?u...
Главный рабочий инструмент современного человека — мозг. Каждый день важно быть внимательным к деталям, управлять задачами, поддержать связь с партнёрами. Но после 40 лет активность нейронов мозга заметно снижается. В этом видео рассказываю, как не только остановить этот процесс, но и улучшить когнитивные способности мозга. В видео узнаете: 📌 Условия, которые помогают вам сохранять нейроны мозга активными, молодыми. 📌 Какие медицинские рекомендации прошлого века больше не работают. 📌 Когда вы почувствуете первые результаты изменения образа жизни Больше о том, как быть в тонусе, наполниться энергией и здоровьем, даже если вам за 40 и работаете в плотном графике, узнаете в моём блоге. Подписывайтесь, внедряйте рекомендации и достигайте целей ⤵️ 🔹Телеграм — https://t.me/+SgKMtWaKmgljZjZi
Тайм-коды: 00:30 — Что нужно знать, чтобы усилить способности мозга после 40 лет. 08:05 — Распорядок дня доктора Тарасевича в 60 и 40 лет 09:25 — Почему рекомендации врачей 20-летней давности не работают 12:45 — Когда будут видны первые результаты изменения образа жизни