Віньяса йога 60 хв | Йога студія у тебе вдома | Daria Samusenko

#йогаукраїнською #віньясайога Динамічна віньяса йога на все тіло, 60 хвилин. Повноцінна практика йоги середньої складності, як клас в йога студії. Твій діалог з тілом на годину. Збалансована практика, яка поступово готує тіло до більш складних асан. (Райська пташка). 🖇️Не має значення, як виглядає асана, має значення тільки те, що ти в ній відчуваєш і де знаходиться твоя увага (в теперішньому моменті). Вмикай і трансформуй свій стан. 🤝🏼 Стань спонсором каналу, щоб отримувати доступ до ексклюзивного коненту:    / @movewithdasha   ☕️ Підтримай канал донатом: https://send.monobank.ua/jar/9pdjezpx6Y
ДЯКУЮ! ______________________________________________ 💻 індивідуальні тренування, співпраця або просто написати мені можна тут 👇🏻 сайт - https://dariasamusenko.com
telegram: https://t.me/daria_samusenko
instagram:   / darria.samusenko   пошта - dashasamusenko07@gmail.com ______________________________________________ 00:00- інтро 01:00 - опис практики 02:00 - початок