Стиль жизни для роста волос и укрепления корней 💆‍♀️ #УходЗаВолосами

💇‍♀️ Выпадение волос — это не только то, что вы видите в зеркале, но и то, что происходит внутри вашего организма. В этом видео мы разберём: ✨ Почему на самом деле выпадают волосы 🌿 Роль питания, стресса и гормонов 💤 Как изменение образа жизни может помочь вам естественным образом восстановить сильные и здоровые волосы 💫 Практические, научно обоснованные шаги, которые вы можете начать уже сегодня 📢 Не забудьте поставить ЛАЙК 👍, ПОДЕЛИТЬСЯ 🔁 и ПОДПИСАТЬСЯ 🔔, чтобы получить больше советов по здоровью, благополучию и долголетию. . . 00:00 – Введение: Ловушка коротких путей 00:19 – Причины выпадения волос: старение и образ жизни 01:35 – Здоровье кишечника и гормональный дисбаланс 02:38 – Необходимые витамины, минералы и анализы 06:01 – Стресс, модные диеты и влияние образа жизни 09:58 – Советы по уходу за волосами, физическим упражнениям, сну и питанию . . Знакомьтесь, Люк Коутиньо. Чемпион здорового образа жизни и лидер движения «Fit India» премьер-министра Нарендры Моди, он практикует интегративную медицину и медицину здорового образа жизни. 🌿 Его преобразующие программы «Luke Coutinho Signature Programs» за последние 13 лет добились выдающихся успехов в лечении заболеваний, связанных с образом жизни, от рака, диабета и аутоиммунных заболеваний до метаболических синдромов. Его целостный подход выходит за рамки обыденного, помогая людям изменить свой образ жизни, работая с врачами. Устраняя первопричины, а не подавляя симптомы, мы стремимся улучшить качество жизни пациентов. 🧘‍♂️ Люк получил признание на национальном и международном уровне и стал автором пяти национальных бестселлеров, включая последний шедевр — «Маленькие победы каждый день». 💪 Люк не просто меняет жизни; он вдохновляет движение. Его страсть простирается на весь мир: он обучает, учится и путешествует по миру, общаясь с пациентами, делясь своей мудростью на мероприятиях и помогая людям строить свою самую выдающуюся жизнь. 🌍 . . . Чтобы получить больше советов и знаний о здоровье и благополучии, подпишитесь на Люка в Instagram и Facebook:   / luke_coutinho     / lukecoutinhoofficial   Вы также можете написать ему в Твиттере:   / lukecoutinho17   Свяжитесь с ним в LinkedIn:   / luke-coutinho-61478aa   Чтобы узнать больше, посетите сайт: https://www.lukecoutinho.com/
#ВыпадениеВолос #УходЗаВолосами #РостВолос #ЗдоровыеВолосы #СтрессИВолосы #ЗдоровьеКишечника #МедицинаОбразаЖизни #КомплексноеЗдоровье #ИнтегративнаяМедицина #ПрофилактическийУход #Здоровье #УходЗаСебя #ПитаниеДляВолос #ЗдоровыйОбразЖизни #ПутьКоздоровлению #СоветыПоВолосам #ПроблемыСВолосами #ЛюкКутиньо #ОбразЖизниТыЗаботишься #YouTuber #ЗдоровьеВYouTube