Силовая йога | Йога для продолжающих | 45 минут
Силовая йога на укрепление мышц всего тела и выносливость, в конце практики балансы на руках и перевернутые асаны, идеальным завершением практики станет шавасана на 10-15 минут✨
Силовая йога на укрепление мышц всего тела и выносливость, в конце практики балансы на руках и перевернутые асаны, идеальным завершением практики станет шавасана на 10-15 минут✨
