ЗАРЯДКА ОТ ОТЁКОВ | Быстро и легко убираем лишнюю воду

❤️ Поддержать и поблагодарить: https://pay.cloudtips.ru/p/c0901103
🎁 Дарю курс на растяжку: https://tanyalove.fit/yt
📌 Мой Telegram-канал: https://t.me/tanyalovefit
Версия без переходов:    • ЗАРЯДКА ОТ ОТЁКОВ | Быстро и легко убираем...   Ещё один вариант комплекса против отёков. Сегодня будем делать лимфодренажную зарядку — идеально для тех, кого беспокоят утренние отёки и нужно быстро привести себя в порядок :) Для максимального эффекта соблюдайте следующие рекомендации: • Не злоупотребляйте солёной, сладкой, острой и жирной пищей; • Пейте достаточное количество чистой воды; • Исключите алкоголь; • Старайтесь больше двигаться и не находиться долго в статичном положении (стоя, сидя, лёжа); • Спите на удобной подушке и матрасе. ВНИМАНИЕ! Отёки могут быть симптомом серьёзных заболеваний. Если при соблюдении рекомендаций и регулярных занятиях признаки отёков не проходят — обратитесь к врачу.