5 минут и твоя спина скажет спасибо!

❤️ Поддержать донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/c0901103
🎁 Дарю курс на растяжку: https://tanyalove.fit/yt
📌 Мой Telegram-канал: https://t.me/tanyalovefit
Эта короткая разминка для спины подойдёт всем, кто много сидит и к концу дня чувствует, что спина ноет или деревенеет. А мастерам бьюти-сферы (маникюр, визаж, брови, ресницы) и офисным работникам она вообще зайдёт на ура. Делать можно утром как лёгкую зарядку, в течение дня — чтобы размяться, и вечером после работы для расслабления. 1 Song: Amored - My Forever Home Music provided by Vlog No Copyright Music Link: https://bit.ly/3YMWwW7
2 Song: Kelsak - Be Brave Music provided by Vlog No Copyright Music Link: https://bit.ly/3YMWwW7
3 Song: VINLI - Stand Still Music provided by Vlog No Copyright Music. Link: https://bit.ly/3YMWwW7
4 Song: VINLI - Drift Music provided by Vlog No Copyright Music. Link: https://bit.ly/3YMWwW7