РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

Быстрая лимфодренажная зарядка от отёков и зажимов в теле на каждый день! ✅ БЕСПЛАТНАЯ пошаговая схема по избавлению от отёков: https://facepilates.ru/check_list?utm...
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky
Многие думают, что чтобы разогнать лимфу и избавиться от отёков в теле, нужно делать лимфодренажные прыжки. Однако не всем эти прыжки показаны. Если у Вас есть такие проблемы, как опущение внутренних органов, грыжи и протрузии в позвоночнике или проблемы с суставами, то лимфодренажные прыжки Вам выполнять НЕЛЬЗЯ. Сегодня я покажу Вам грамотную и безопасную альтернативу, а именно - 5 эффективных лимфодренажных упражнения, которые может выполнять каждый. Если у Вас есть склонность к отёкам, целлюлит и дряблость, то эта тренировка поможет Вам быстро разогнать лимфу и уменьшить эти проблемы уже после первого занятия. 0:00 5 упражнений от отёков 0:42 Схема борьбы с отёками 1:17 1-е упражнение 2:00 Дополняем упражнение 2:59 2-е упражнение 4:14 3-е упражнение 5:04 4-е упражнение 6:22 Другая сторона 9:03 5-е упражнение 10:01 Другая сторона 10:40 Завершаем тренировку 12:09 Заключение ✅ Похожие видео: Убираем ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ | Простая лимфодренажная зарядка от застоя лимфы, целлюлита и дряблости    • Убираем ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ | Простая лимфодрен...   РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ...