Помилка, яку всі роблять при схудненні

Чому деякі дієти здаються ефективнішими за інші? Чому після дієти ми обовʼязково наберем трохи ваги? Як правильно слідкувати за прогресом в схудненні, щоб не робити стратегічних помилок? Пишіть в коментарях, чи цікаво і задавайте питання. З питаннями про співпрацю пишіть на: olga@ocoach-fitness.co.uk Слухайте подкаст "Наше тіло наше діло" https://open.spotify.com/show/4vbu3n7...
Шукайте мене в інстаграм: https://instagram.com/olgha_onoshchen...
Доєднуйтесь до телеграм каналу ‚піди поїж‘: https://t.me/poyizh