Як полюбити себе, якщо в дзеркалі не те, що хочеться? 10 стратегій позбутись комплексів

0:45 1: не подобатись собі - нормально?! 2:28 2: любов до себе - це не те, що ви думали 5:45 3: справедливі поріняння з іншими 7:00 4: ви - не ваші сідниці 7:57 5: наскільки широкі ваші стандарти краси? 8:44 6: приймати тіло - це не те, що ви думали 10:18 7: самосаботаж - симптом, на який варто звернути увагу 13:37 8: секрет від-природи-худих людей 16:38 9: оточення вирішує 18:00 10: які ваші справжні цінності? На нову базу Госпітальєрів 🔗Посилання на збір https://send.monobank.ua/jar/6GMPhomWD5
🔗Записатись на психотерапію або підтримку у схудненні: https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26
🔗Телеграм канал "піди поїж" — психотерапія для тих, хто вічно на дієті: https://t.me/poyizh
(вправу надам трохи пізніше) 🔗В інстаграм показую як харчуюсь, тренуюсь і відновлююсь з позиції турботи про себе і тіло:   / olgha_onoshchenko_phd   #Дієта #Схуднення #любовдосебе #психологія #психотерапія #образтіла