Секретний метод зменшити голод

А щодо картоплі, вона також має високий фактор насичення, що означає, що вам потрібно менше калорій щоб задовільнити голод. А це прямий шлях до зменшеного споживання калорій і схуднення. Але про це - в майбутніх відео :) Пишіть в коментарях, чи цікаво, і задавайте питання. З питаннями про співпрацю пишіть на: olga@ocoach-fitness.co.uk Для запису на коучінг або консультацію, заповніть, будьласка, форму: https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26
Слухайте подкаст "Наше тіло наше діло" Spotify: https://open.spotify.com/show/4vbu3n7...
Apple: https://podcasts.apple.com/gb/podcast...
Шукайте мене в інстаграм:   / olgha_onoshchenko_phd   Доєднуйтесь до телеграм каналу ‚піди поїж‘: https://t.me/poyizh