Як харчуватись, щоб схуднути і не зірватись: наука + психотерапія

Якщо відео сподобалось, підтримайте морально цей канал, підтримавши збір на нову базу Госпітальєрів: https://send.monobank.ua/jar/6GMPhomWD5
Записатись на психотерапію або підтримку у схудненні: https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26
Телеграм канал "піди поїж" - психотерапія для тих, хто вічно на дієті: https://t.me/poyizh
В інстаграм показую як харчуюсь, тренуюсь і відновлююсь з позиції турботи про себе і тіло:   / olgha_onoshchenko_phd   #Дієта #Схуднення #ЗдороваЇжа